HjemTagger"stressmestring"

stressmestring Tag

Denne artikkelen ble først publisert i Kostnytt, nettmagasinet til Kostreform for bedre helse Klokka nærmer seg 16.30, bare minutter til barnehagen stenger. Tett trafikk og hjertebank. Like før stengetid er du der, sist ute igjen! Du har dårlig samvittighet for poden… Kanskje en is på veien

Det er en del ting som er litt mer utfordrende nå etter at jeg fikk en diabetesdiagnose, for eksempel det å reise. Da er det andre rutiner, man lager ikke sin egen mat, søvnen blir kanskje ikke optimal, og man kommer ut av rutiner med