Handlekurv (0)
  • Ingen produkter her ennå.
Handlekurv (0)
  • Ingen produkter her ennå.
HjemArtikler (Page 40)

Som en oppfølger til mitt forrige innlegg kommer her et eksempel på en typisk treningsøkt. Som nevnt tidligere trener jeg alltid på morgenen før jeg spiser noe, men får i meg en frokost rett etter treningen (du bør innta mat innen 30 minutter fra du