Hva er det som påvirker blodsukkeret, og hvordan er blodsukkeret vårt knyttet til vekten vår? Hva er det man bør han i bakhodet hvis man føler man gjør gode valg med kostholdet, men merker vekten ikke går ned? Dette er noen av tingene jeg snakker med ernæringsterapeut og diabetiker Nina Husø om i denne podcast episoden. Og siden det er sommer kommer det også noen enkle tips i forhold til god mat og drikke vi nyter nå i sommersola.
Jeg håper du liker episoden, og om du har noen ønsker eller tilbakemeldinger setter jeg pris på å høre fra deg i kommentarfeltet.
Lytt på episoden her:
Eller finn den på Itunes eller Stitcher
